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嵩山少林寺师父告诉您觉悟的方法

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嵩山少林寺师父告诉您觉悟的方法 

少林寺弟子问:师父,怎么才能让自己浮躁的心,变得安静下来?

嵩山少林寺方丈答:静静地观照自己的每一个起心动念,觉知身体所做的每一个动作,觉察自己所说的每一句话,觉知当下的一切,只是觉,清清楚楚的知道当下的一切,一直觉下去,自然就会有一定的效果。

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